HAI MAI PROVATO QUELLA SENSAZIONE DOPO ESSER STATO AD UNA GRANDE COMPETIZIONE? Quella sensazione imperativa che percepisci.. in sintesi capisci che: DEVI allenarvi di più. DEVI trovare un modo per esser più forte e rendere [...]
Pensando alla scuola Russa ed in particolare a Sheyko, c’è un argomento interessante con il quale però non sono d’accordo: lavorare con carichi superiori al 90% è particolarmente faticoso per l'atleta! Sheiko (o chiunque [...]
Noi della Saiyan Academy crediamo nel potenziale fisico che abbiamo sopito, imparando nuovi movimenti, sviluppando una forza sovraumana e divertendoci lungo il percorso! Il Calisthenics è una delle migliori attività per raggiungere tutto ciò. [...]
